平地步行

目的

恢复活动能力，促进血液循环与胃肠功能恢复

做法

  1. 1在平整地面行走，穿着防滑鞋
  2. 2起步时步幅小、速度慢，必要时使用助行器或搀扶
  3. 3保持躯干直立，不要前倾

剂量

术后首次 10–20 米，每日 2–3 次；逐步增加至每次 50–100 米（中国共识表述）

出现这些就停止

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